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शरद पूर्णिमा आज, चंद्रमा की किरणों से बरसेगा अमृत, खीर खाने से होगा विशेष लाभ

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हिंदी पंचाग के अनुसार अश्विन माह के शुक्ल पक्ष की पूर्णिमा को शरद पूर्णिमा कहते हैं. आज शरद पूर्णिमा की रात है. आज की रात चंद्रमा की किरणों से अमृत बरसता है, ऐसी मान्यता है. सनातन धर्म में शरद पूर्णिमा के अनेक लाभ बताए गए हैं, जैसे इस रात चंद्रमा सोलह कला पूर्ण होता है और आज की रात पृथ्वी के सबसे निकट होता है. आज खुले आसमान में चंद्रमा की किरणें व्यक्ति को निरोगी बना देती हैं.

जानकारी के मुताबिक , शरद पूर्णिमा की रात को स्वास्थ्य की दृष्टि से अमृतमयी माना गया है. आयुर्वेद में शरद ऋतु के बारे में कहा गया है कि इस महीने का दिन गर्म और रात ठंडी होती है. इस कारण शरीर में वात-पित्त समेत कई रोग घर कर लेते हैं. लेकिन शरद पूर्णिमा की रात की चंद्रमा की किरणें धरती पर छिटककर औषधीय हो जाती हैं. इस दिन ठंडा दूध और चावल खाने से रोग खत्म हो जाते हैं. इसलिए आज की रात खीर बनाकर खाने की मान्यता है.

वहीं, वैज्ञानिक दृष्टिकोण से भी शरद पूर्णिमा की रात बहुत लाभकारी है. माना जाता है कि आज से मौसम में शीत प्रारम्भ हो जाती है. इसलिए आज के बाद से गर्म तासीर के खाद्य पदार्थों का सेवन करना शुरू कर देना चाहिए.



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